Первый ритуал

Первый ритуал существенно отличается от традиционных йогических поз или упражнений, но подобная техника используется во многих эзотерических и духовных традициях. В ней внимание направлено не на позу, а на движение, которое представляет собой вращение с целью стимуляции потока энергии в теле. Читать далее